El informe, basado en encuestas y grupos focales, revela que el 58% de los jóvenes usa las redes más de lo que quisiera, mientras que un 66% reconoce sentirse saturado digitalmente. Aunque muchos intentan alejarse, la mayoría vuelve al mismo hábito con frustración. "Las redes son tóxicas. Me encantan, las disfruto, pero es contraproducente porque me lleva mucho tiempo y pasaron dos horas escroleando", confesó uno de los participantes.
El estudio traza además un perfil de uso según género y propósito. TikTok es la red más usada por mujeres, mientras que X (ex Twitter) predomina entre los varones. Instagram y YouTube se posicionan como principales fuentes de información política, aunque el uso principal de las redes sigue siendo el entretenimiento y el seguimiento de la actualidad. “Los algoritmos cambiaron todo. Antes te conectabas en un momento particular, ahora estamos conectados todo el tiempo”, describió un joven.
Ansiedad, privacidad y agotamiento mental
Los efectos emocionales del consumo digital constante son claros: el 31% de los jóvenes manifiesta sentir ansiedad por el uso de redes sociales, y el 20% declara agotamiento mental. A esto se suma una creciente preocupación por la privacidad: el 64% teme por sus datos personales, especialmente entre las mujeres.
A pesar de estos temores, las redes mantienen su influencia: uno de cada tres varones considera que son la fuente más confiable para informarse, mientras que el 20% de las mujeres aún prefiere los medios tradicionales.
Un campo de batalla político
El estudio también abordó el uso político de las redes y evidenció un escenario de creciente polarización. “Las redes se convirtieron en un campo de batalla”, indican los investigadores. El 71% de los jóvenes que votaron a Unión por la Patria reconoció haber dejado de seguir a alguien por diferencias políticas, mientras que el 63% de quienes apoyaron a La Libertad Avanza consideran que en redes existe libertad de expresión, visión opuesta al 53% de votantes oficialistas, que perciben censura.
¿Qué hacer ante este panorama?
El informe concluye que, si bien las redes ofrecen oportunidades de conexión e información, también generan ansiedad, adicción y propagan desinformación. Por ello, los autores recomiendan avanzar en programas de alfabetización digital, estrategias de cuidado de la salud mental, y regulaciones que equilibren el poder entre plataformas y usuarios.
Quiénes realizaron el estudio
El trabajo fue desarrollado por Reyes Filadoro, consultora especializada en comunicación estratégica y opinión pública, y Enter Comunicación, una agencia digital con foco en campañas, formación y análisis de datos en América Latina. Ambas organizaciones trabajan con evidencia empírica para construir estrategias junto a gobiernos, ONGs, organismos internacionales y empresas.
En un contexto donde lo digital atraviesa cada aspecto de la vida, este estudio ofrece una radiografía clave sobre los desafíos que enfrenta la juventud frente a un entorno hiperconectado, adictivo y cada vez más determinante en la construcción de sentido y participación social.