Para participar no es necesario saber nadar. La actividad se realiza en la parte baja de la pileta, con el agua a la altura del pecho, y cada persona regula la intensidad de los movimientos de acuerdo con sus posibilidades.

Sobre la modalidad de las mismas, el coordinador de Deportes y Hábitos Saludables en Adultez y Adultos Mayores, Sergio Armata, detalló “comenzamos con una entrada en calor para preparar todos los grupos musculares. Luego realizamos una breve rutina de baile, ejercicios funcionales, ejercicios localizados, actividades recreativas y, en muchas ocasiones, incluimos juegos. Finalizamos con una etapa de relajación y estiramiento”.

Las clases se dictarán cada 15 días, los días viernes, en el horario de 14 a 15 horas. Tendrán un costo mínimo. Las personas interesadas en participar deberán enviar sus datos personales (nombre y apellido, número de documento y fecha de nacimiento) al teléfono 3884210323.